Es cosa del otoño ¿o no?… Cambiamos de estación y se nos empieza a caer el pelo que da miedo verlo. No te asustes porque es normal y pasajero; y la cosmética está de nuestra parte.

LA TEORíA
   El pelo se cae con mucha facilidad (y no solo en otoño). En el cuero cabelludo, se calcula que hay entre 100.000 a 150.000 cabellos, cada uno de los cuales nace en un folículo piloso. Una persona sana pierde una media de 100 cabellos al día, que puede pasar a 500 cuando algo falla.

   Lo que ocurre en otoño es una caída que los expertos llaman “estacional” y, aunque algunos apuntan a que está relacionada con la exposición al sol y otros maltratos capilares veraniegos en forma de sal marina, cloro piscinero y vientos playeros, tampoco lo tienen muy claro. Según el doctor Ramón Grimalt, profesor de Dermatología en la Universidad de Barcelona y miembro de la Academia Española de Dermatología y Venereología, en otoño el cabello no se cae, sino que se renueva: “Hay épocas del año en las que el pelo se “recambia” más que en otras y, aunque algunas especies mudan todo su pelaje de golpe en una sola época del año, en el caso de los humanos esta ‘muda’ es progresiva”.

   En efecto, el pelo no crece de manera sincrónica, es decir, todos los pelos no crecen ni a la vez ni al mismo ritmo. Se distinguen claramente 3 momentos claves en la vida de un cabello, el único “órgano” en recambio continuo:

1. En la denominada fase anágena, el cabello está en crecimiento (el 85-90% de nuestra cabellera está en ese momento ahora mismo) y puede durar entre 3 y 6 años. En otros términos, para los que se quejan de que el pelo les tarda en crecer, ¡es que tarda de verdad! ¡Unos 10 milímetros al mes!

2. Cuando el pelo está en reposo, es decir, que ha parado de crecer, se dice que está en fase catágena (aquí solo tenemos entre el 1 y el 2% de la cabellera) y, en comparación con la anterior, esta situación es increíblemente efímera y solo dura entre 10 y 15 días. 

3. Por último, durante la fase telógena, que es la de caída (entre el 10 y el 15% de los cabellos), el pelo se elimina para ser sustituido por otro en fase anágena (y vuelta a empezar), lo que tiene una duración de unos 3 meses. 

   En cuanto a la caída, también existen varias clases. Cuando es crónica, cada ciclo (unos 25 ciclos a lo largo de la vida) va siendo más corto que el anterior hasta que llega un momento en el que el folículo piloto se planta y desaparece. El origen es genético y afecta sobre todo a los hombres. Aunque se puede retrasar, de momento no existe remedio contra la calvicie. Luego, están las caídas masivas de pelo ocasionales, que son las que vivimos en tiempos otoñales. Detrás de esta circunstancia, que se llama “efluvio”, según explica la doctora Elena de las Heras, dermatóloga del Hospital Ramón y Cajal, puede haber muchos factores: el posparto, la tensión emocional, las dietas hipocalóricas, el estrés físico (relacionado con intervenciones quirúrgicas, por ejemplo), enfermedades infecciosas, la suspensión del tratamiento anticonceptivo, el abuso del sol y algunos medicamentos.

   La teoría es muy bonita, pero si lo del otoño-pesadilla-para-el-pelo es tu caso, ahí van algunas soluciones.

SOLUCiONES COSMÉTiCAS
1. El Instituto Médico Dermatológico tiene productos específicos anticaída, como un champú dermoprotector que contiene queratina y que está indicado para cabellos débiles, porque ayuda a reactivar la circulación sanguínea. También hay una loción tónico, de propiedades similares, y tratamientos específicos en ampollas.

2. Si acabas de dar a luz hace dos o tres meses, estarás perdiendo el pelo de manera abundante debido al cambio hormonal. Los Laboratorios Dermatológicos Ducray han creado una fórmula específica para estos casos, se llama Creastim Loción Anticaída Ocasional. Actúa directamente en el corazón del ciclo piloso y sus expertos sostiene que frena la caída visiblemente desde el primer mes, al tiempo que reactiva el crecimiento.

3. Si lo que quieres es una cosa rapidita, porque no puedes esperar y te angustia lo de que se te caiga el pelo, Viviscal te propone las Fibras Capilares Voluminizadoras de queratina con carga electrostática, que se adhieren al cabello, creando un efecto de volumen y densidad en segundos. 

4. También existen las vitaminas y píldoras/ampollas todo tipo, pero no está de más recordar que los especialistas insisten en que casi todos los pelos que se caen en otoño “se recuperan y reaparecerán al cabo de 3 ó 4 meses, tanto si tomamos suplementos de vitaminas como si no”. Recuerda que una dieta equilibrada puede ser suficiente.

SOLUCiONES ESTÉTiCAS
1. Carboxiterapia: se trata de inyectar CO2 en el cuero cabelludo para potenciar la oxigenación y la regeración capilar. Es una técnica antigua, pero que se practica con frecuencia porque es inocua y da buenos resultados. Está indicado para mujeres de pelo débil y poco abundante, por cualquier motivo y en cualquier momento del año, en centros como Eternal Beauty Clinic o en el Instituto Médico Dermatológico.

2. Infiltraciones de Plasma, rico en Factores de Crecimiento en el cuero cabelludo: Al paciente se le extrae una dosis de 20 a 40 mililitros de su propia sangre, que se somete a un centrifugado para conseguir la parte más rica en plaquetas, que se le implanta de nuevo en la zona a tratar. Su función principal es revitalizar el folículo piloso reactivando la actividad de las células. También es útil si tienes exceso de grasa y caspa.

CONCLUSiÓN (PELiAGUDA)
   Para acabar, desterremos mitos: cepillarse el cabello o llevarlo en una coleta/moño tirante no provocan que se caiga más el pelo ya que la raíz del cabello se encuentra a medio centímetro de profundidad por debajo de la piel. Si logramos arrancarnos fácilmente los cabellos es porque están en fase de renovación, es decir, ya medio sueltos.

                                 (De Abigail Campos, el 13 de octubre de 2014)

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